salud ABC > Estrès

Cefalea: técnicas para combatir el estrés

El número de pruebas científicas que apoyan el uso de estas técnicas es limitado, dado que existen muy pocos estudios comparativos con los tratamientos farmacológicos que no permit...
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Cómo nuestra alimentación puede producirnos estrés

Hasta ahora habíamos leído principalmente que con una buena alimentación podíamos ayudar a nuestro organismo a combatir mejor el estrés. Sin embargo, le hemos dado poca importancia al hecho ...
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Desarrollo prenatal: tercera parte

El estrés durante el embarazo  Para introducir este tema , debemos partir diciendo que el estrés puede ser solamente definido como un fenómeno perceptivo que emerge de la comparaci&...
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El estrés crónico puede dañar la capacidad de nuestro sistema inmune

El estrés crónico interfiere en la repuesta inmune del organismo para responder a las señales antiinflamatorias que desencadenan las hormonas esteroideas glucocor...
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El estrés en el trabajo - Segmento 1

La naturaleza del trabajo está cambiando con la rapidez de un torbellino. Tal vez ahora más que nunca, el estrés causado por el trabajo representa una amenaza para la salud de los trabaja...
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El estrés en el trabajo - Segmento 2

El enfoque de NIOSH en el estrés de trabajo Sobre la base de experiencia e investigaciones, NIOSH apoya el parecer que las condiciones de trabajo tienen un papel principal en causar el estrés de trabaj...
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El estrés en el trabajo - Segmento 3

Pasos hacia la prevención Muchas veces, la baja moral, los problemas de mala salud, y el movimiento de empleados son las primeras señales del estrés de trabajo. Pero a ...
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El estrès y la Medicina Tradicional China 1

Qué es el estrés y cuál es su origen El estrés es una enfermedad de nuestra época. De hecho, los científicos atribuyen una parte importante del origen del estr&eacu...
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El estrés y la Medicina Tradicional China 2

Funciones de órganos y visceras en las actividades mentales: Corazón (HT)*: Controla la sangre y los vasos. Sangre: principal base material de las actividades mentales. Atesora el...
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Emociones, alimentaciòn y estrés

El estrés se produce cuando los sucesos de la vida, ya sean de orden físico o psíquico, superan nuestra capacidad para afrontarlos. Aunque puede afectar a todos los órganos y funci...
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Estrés por calor en las personas de edad avanzada

Las personas de edad avanzada (es decir, las personas de 65 años de edad en adelante) son más propensas a sufrir de estrés por calor que las personas de menos edad por varias razones: Las...
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Estrés y cefalea

El dolor de cabeza o cefalea es, entre otros síntomas, una de las manifestaciones más frecuentes del estrés, bien es verdad que por mecanismos hasta ahora no suficienteme...
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Estrés y mortalidad por causas cardiovasculares

Este estudio epidemiológico realizado con mujeres japonesas ha mostrado que tener niveles altos de estrés mental duplica el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares y de muerte por enfermedad cardia...
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Estrés, Ansiedad, Depresión

 Nada de qué asustarse, existen las Terapias Vibracionales. Estos mal llamados enemigos, son en realidad amigos de nuestro organismo en el reencuentro cuerpo-alma. Veamos có...
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La Ansiedad

¿Ansiedad?, no gracias La ansiedad es una respuesta emocional que, si se repite con excesiva frecuencia, intensidad o duración, se convierte en una patología psíquicaleer más

Técnicas de relajación contra el estrés

Actividades como tomar un baño y dedicarse un poco de tiempo a uno mismo cada día ayudan a dejar los problemas en un segundo plano. La relajación es una de las principales armas para leer más




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