salud ABC > Músculos
"Control mental" sobre los músculos
Pensar sobre la forma en que trabajan los músculos puede aumentar la fuerza física, según un nuevo estudio. Un equipo de la Universidad de Hull, en el Reino Unido, realizó una inve...leer más
Bicicletas fijas
¿Pueden las bicicletas fijas ayudar a bajar de peso, tonificar los músculos y mejorar los abdominales? Las bicicletas mecánicas o de ejercicio, al igual que cualquier o...leer más
Fibras musculares
Nuestra maravillosa máquina humana, con sus más de 400 músculos ejecuta los más complejos y variados movimientos y en diversas velocidades, conforme la necesidad. Corre, para, anda...leer más
Flexibilidad y musculación
Hemos visto que el entrenamiento de fuerza ofrece varias ventajas, tanto para individuos normales que buscan en los ejercicios calidad de vida, como para los atletas de todas las disciplinas. No obstante, aun...leer más
