salud ABC > Vitaminas
Acido Fólico Ahora: Antes de que te des cuenta que estás embarazada
En ese primer instante en que le miras los ojitos a tu recién nacido, seguramente te sobrevendrá una gran sensación de ternura acompañada del temor que conlleva tu nueva responsabi...leer más
El faslo mito de la carne
Estos ochos puntos pueden servir para rebatir cualquier tema con personas que coman carne y no respeten a los que no la comemos. Los datos son reales y están cogidos de revistas especializadas en el te...leer más
Los Suplementos Vitamínicos en el Deporte
Un grupo de compuestos orgánicos esenciales en el metabolismo y necesarios para el crecimiento y, en general, para el buen funcionamiento del organismo. Las vitaminas participan en la formación ...leer más
Vitamina B1 (Tiamina)
Es la gran aliada del estado anímico por su efecto benéfico sobre el sistema nervioso y la actividad mental. Ayuda en casos de depresión, irritabilidad, pérdida de memoria, p&eacut...leer más
Vitamina C y riesgo coronario en mujeres
El presente trabajo pretende analizar la relación existente entre la ingesta de vitamina C, ya sea a través de la dieta y/o en suplementos, y la prevención primaria de enfermedad coronari...leer más
Vitamina D, reduce el riesgo de cáncer de colon
Un nuevo estudio ofrece una guía adicional sobre lo que deben y no deben hacer las personas para evitar padecer de cáncer de colon. Sabemos la importancia que t...leer más
Vitamina D. Imprescindible para tus huesos
La vitamina D aparece en la fracción grasa de los alimentos. Pero, además de conseguir una ingesta adecuada, necesita ser activada con la luz solar. Es la vitamina con la que m&...leer más
Vitamina K
Existen 3 clases de vitamina K: K1, K2 y K3. Al igual que las vitaminas anteriores (A, D y E), la vitamina K necesita de la absorción de grasas y bilis para ser correc...leer más
Vitaminas C, E no reducen riesgo de preeclampsia en embarazo
Un nuevo estudio ha descubierto que los suplementos de vitaminas C y E suministrados a mujeres embarazadas sanas no reducen el riesgo de sufrir preeclampsia,...leer más
Vitaminas, características y beneficios
Las vitaminas son nutrientes necesarias para el buen funcionamiento celular del organismo y, a diferencia de algunos minerales, actúan en dosis muy pequeñas. Como nuestro cuerpo...leer más
Vitaminas, Minerales y Otros
Mientras usted puede reunir casi todas sus necesidades nutritivas a través de una dieta equilibrada, algunos especialistas creen que aún las personas que comen saludablemente pueden usar alguna ...leer más
