El desafío de abandoner un hábito peligroso
Sylvia Pérez recuerda lo que sucedió cuando su madre encontró un paquete de cigarrillos en su mochila escolar. Hoy día, todavía le queda el sabor en la boca. "Mi madre me hizo comer cinco cigarrillos", dice la señora Pérez, quien vive en Tampa, no muy lejos del vecindario de Ybor City que una vez fue el epicentro de la industria del tabaco de los Estados Unidos. "Fue muy desagradable".
Pero, la lección de su madre no la convenció de dejar de fumar. Finalmente, más de 35 años después, la señora Pérez, de 49 años, decidió dejar de fumar.
Aunque los hispanos en nuestro país fuman menos que los blancos que no son hispanos y que los de ascendencia africana, los expertos han notado una tendencia problemática en la década posterior a 1990. El hábito de fumar de los estudiantes hispanos de escuela secundaria es 29 por ciento más que antes, a pesar del hecho que el uso de cigarrillos entre ellos había declinado por muchos años.
En la actualidad, una investigadora prominente sugiere que las personas como la señora Pérez pueden desempeñar un papel especial para ayudar a que los niños hispanos no sigan fumando o que no empiecen a fumar
‘Apenas 20 minutos después del ultimo cigarrillo, la presión arterial y el pulso disminuyen. Un solo día después de haber dejado de fumar, el riesgo de un ataque cardíaco también disminuye’
En la cultura hispana se respeta mucho a los mayores, en particular a los padres, abuelos, los tíos y hasta a los amigos íntimos de la familia quienes son vistos como familiares. Por eso, es importante que estas personas sean modelos de comportamiento para sus menores," dice la doctora Lourdes Báezconde-Garbanati, directora de la Red hispana de educación sobre el tabaco, con sede en la Universidad del Sur de California en Los Angeles. "Ellos pueden enseñarles lo correcto, dejando de fumar o por lo menos, no fumando en presencia de sus hijos o sus nietos".
Una de las razones por las cuales la señora Pérez quiere dejar de fumar es para darle el ejemplo a su hijo Manny, de 22 años de edad, que fue el que la llevó a una clase para dejar de fumar en el centro médico de veteranos James A. Haley, en Tampa. "Siempre me está molestando, preguntándome '¿Por qué fumas Mamá?' 'Mamá, debieras dejar de fumar' ", dice la señora Pérez, [quien paso 13 años en el ejército y ahora cuida a sus padres]. "Decidí que ya era hora de dejar de fumar. Recientemente, he tenido problemas para respirar".
Fumar por muchos años puede comprometer la salud, ocasionando problemas como reducción de la capacidad pulmonar, disminución de los leer más
