• Examinar los beneficios de dejar un patrón de beber alcohol poco saludable.
• Establecer su meta o límite de consumo de alcohol. Algunas personas seleccionan abstenerse de tomar alcohol, mientras que otras prefieren limitar la cantidad de alcohol que beben.
• Examinar las situaciones y sentimientos que promueven su patrón de consumo de bebidas alcohólicas que es poco saludable.
• Desarrollar estrategias para que pueda mantener su meta de controlar la cantidad de alcohol que consume.
  Muchas personas que han parado de beber después de haber experimentado problemas relacionados con el alcohol deciden asistir a las reuniones de AA para obtener información y apoyo, a pesar de que no han sido diagnosticadas como alcohólicas.

Nuevas Direcciones  

Con el apoyo de NIAAA, científicos en centros médicos y universidades a través del país están estudiando el alcoholismo. Estas investigaciones tienen como meta el desarrollar estrategias más efectivas para el tratamiento y la prevención de los problemas de alcohol. Hoy en día, NIAAA costea el 90 porciento de todas las investigaciones de alcoholismo que se están llevando a cabo en los Estados Unidos. Algunas de las investigaciones más exitantes incluyen:

• Investigación genética: Científicos están estudiando más de 3,000 individuos que provienen de varios cientos de familias con historial de alcoholismo con la idea de identificar la localización de los genes que influyen la vulnerabilidad al alcoholismo. Estos nuevos conocimiento ayudarán a identificar las personas que están en alto riesgo de alcoholismo y además abrirán caminos para nuevos tratamientos para corregir problemas relacionados al alcohol. Otras investigaciones están estudiando la manera en que los factores genéticos y ambientales se combinan para causar el alcoholismo.
  
• Estrategias de tratamiento: NIAAA también costeó un estudio llamado Projecto "MATCH." Este estudio investigó si los resultados de tres tipos de tratamientos pueden ser mejorados cuando son asignados a los pacientes tomando en consideración sus características individuales. Esta investigación encontró que los tres tipos de tratamiento estudiados redujeron los hábitos de beber alcohol marcadamente durante el año después del tratamiento.
  
• Nuevos medicamentos: Estudios apoyados por NIAAA han guiado a la Administración de Alimentos y Narcóticos a la aprobación de el medicamento naltrexone (ReVia(TM)) para el tratamiento de alcoholismo. Cuando se usa en combinación con consejería, esta prescripción disminuye la urgencia o deseo de beber alcohol en muchas personas y ayuda a prevenir el tomar alcohol en grandes cantidades. Naltrexone es el primer medicamento aprobado en 45 años para ayudar a las personas alcohólicas a mantenerse sobrias después que se han desentoxificado del alcohol.

Además de estos esfuerzos, NIAAA está patrocinando investigaciones prometedoras en otras áreas vitales tales como el síndrome de alcohol fetal, efecto del alcohol en el cerebro y otros órganos, factores en el ambiente del bebedor que pueden contribuir al abuso de alcohol y al alcoholismo, estrategias para reducir problemas relacionados con el alcohol, y nuevas técnicas de tratamiento. En conjunto, estas investigaciones ayudarán a prevenir problemas de alcohol; identificar abuso de alcohol y alcoholismo durante etapas tempranas; y harán que nuevas estrategias de tratamiento más efectivas estén disponibles para individuos y familias.