Alergia Primaveral
Prevenir a tiempo
Es un fenómeno cada vez más frecuente, temido por las incomodidades que genera, inquietante por lo que parece un fallo inexplicable de nuestro sistema inmunitario: tan sofisticado y sin embargo generando reacciones desmedidas ante estímulos inofensivos.
La alergia primaveral continúa siendo un misterio para la medicina. ¿Por qué muchos alérgicos al polen pueden tomar una cucharada de polen en invierno sin que se genere reacción alguna? ¿Qué es lo que hace que la alergia al polvo y los ácaros sea más frecuente en los países con mayor tasa de aspiradoras por habitante?.
Hay una primera explicación de tipo ambiental: el polen se combina con partículas químicas procedentes de la contaminación, creando compuestos más complejos, contra las que reacciona el sistema inmunitario.Pero, ¿cuál puede ser el motivo por el cual afecta a unas personas y a otras no?.
Vamos a cambiar temporalmente nuestro punto de vista occidental por el de la Medicina Tradicional China (MTC)
En primavera la naturaleza sale de una fase más yin (frío, oscuridad, repliegue, la energía vegetal se conserva en las raíces), a una fase más yang, más expansiva (calor, luz, despliegue, actividad). Aumenta el calor y las horas de luz, la naturaleza se despliega: salen las flores, crecen las hojas, es el momento en que las plantas y los árboles crecen hacia arriba, hacia los lados.
Nosotros también somos naturaleza. En primavera, el yang aumenta en nuestro cuerpo, y la energía se despliega. "La primavera, la sangre altera". En Medicina China, la primavera corresponde al elemento madera.Los órganos del elemento madera son hígado y vesícula biliar. El tipo de desequilibrio a que tiende el hígado es a exceso de yang. El aumento de yang propio de la primavera afecta en especial al hígado, porque ambos son elemento madera. Y es aquí donde está la clave.
En nuestra cultura, por nuestros hábitos alimenticios y por nuestro estilo de vida, es habitual que mucha gente, lo sepa o no, tienda a tener un exceso de yang hepático. Cuando llega la primavera, éste aumenta de forma natural. Si previamente existe un cierto exceso de yang, el efecto es mayor, y puede producirse un "desbordamiento". Llama la atención en primavera la cantidad de niños que sangran por la nariz: es una forma espontánea de "evacuar" esta subida de yang.
Cuando esto ocurre, los elementos más afectados son:
- El elemento Metal: pulmón (sistema respiratorio), intestino grueso: Son las alergias. El síntoma más característico de las alergias es la congestión nasal, la rinitis. La conjuntivitis es otra manifestación más de este proceso: en MTC, los ojos también pertenecen al elemento madera (hígado) y están relacionados con el hígado. Enrojecimiento y picor son manifestaciones de exceso de yang en este órgano.
- El elemento Tierra: estómago, bazo.Incluso la Medicina Occidental sabe que las úlceras y las gastritis suelen empeorar en primavera. El exceso de yang de Hígado puede afectar a Estómago, empeorando un problema ya existente.
- Conviene mencionar aquí también las depresiones.Cuando hay un fuerte bloqueo de Qi hepático, la energía no puede desplegarse como corresponde a la estación. Por eso, algunas depresiones empeoran en primavera.
¿Qué contribuye a generar un exceso de yang hepático?
- La causa principal suele ser la alimentación: Una dieta energéticamente desequilibrada, con una mayor proporción de alimentos muy yang (en general, alimentos de origen animal, embutidos, salazones), o muy cocinados (el calor es yang), balanceada con alimentos yin de mala calidad (bebidas carbónicas, dulces, alcohol…), o "yanguizados" al pasar por el horno (galletas, bollos…).
- Una dieta que no se adecue energéticamente a la propia constitución, a la estación, al clima.
- Alimentos que causan "estancamiento de Qi hepático": grasas animales, fritas, de mala calidad, dulces, lácteos, café, chocolate….
- También causas emocionales: la sensación de estar "estancado" en la vida puede contribuir a "estancar" el Qi, el sentimiento de estar "atrapado" en una situación penosa puede dificultar el leer más(Este articulo fue tomado con la debida autorizacion escrita de:www.enbuenasmanos.com)
