Recomendaciones de la SEAIC

Pasamos a resumir de forma abreviada el decálogo de recomendaciones que la Sociedad Española de Alergología e Inmunología clínica posee para las personas alérgicas:

• conozca la causa de su alergia y asuma su enfermedad
• la alergia puede ser hereditaria, esté pendiente de los síntomas que se manifiestan a partir de los 5 años
• la alergia y sus efectos pueden paliarse con el tratamiento médico adecuado: no dude en acudir en cuanto la detecte
• el alergólogo es quien puede diagnosticar y recomendar un tratamiento adecuado
• el polen no puede evitarse en determinadas épocas del año, pero hay formas de reducir el contacto con él con actitudes tan sencillas como llevar gafas de sol o barrer terrazas
• evite el humo del tabaco y no duerma junto a plantas; y no tenga plantas en el jardín que polinicen el aire; en invierno ponga vasos de agua en los radiadores para que no se seque el ambiente
• si es alérgico a los hongos o a los ácaros, ventile la casa sin levantar polvo; prescinda de alfombras y cortinas, pinte las paredes con pintura plástica lavable y use colchones de látex o goma espuma
• procure no tener animales en casa y lea atentamente las etiquetas de productos cosméticos
• evite la automedicación
  

Escusa, M.. Periodista