Rinitis alérgica: toma medidas
Una de cada dos personas en España padece o padecerá a lo largo de su vida, algún trastorno de tipo alérgico. Y una de las enfermedades más comunes es la conocida como rinitis alérgica.
La Rinitis se puede definir como la inflamación de la mucosa nasal. Sea cual sea la causa, ocurren una serie de de cambios en las fosas nasales que se traducen en síntomas bien conocidos: obstrucción nasal, secreción de moco, o el constante estornudo. Y también el prurito, ese típico picor tan molesto que se instala en las fosas nasales, y puede llegar hasta la garganta, el paladar y también los ojos.
Esta alergia tan común, tiene tratamiento específico, sin embargo también son muy importantes una serie de medidas fácilmente incorporables por el individuo en su vida cotidiana y relacionadas, sobre todo, con el entorno que rodea a la persona. Es decir, consiste en evitar y eliminar todas aquellas sustancias, los alergenos, del ambiente en el que se mueve la persona. Dependiendo de la naturaleza del alergeno, las medidas a tomar serán diferentes.
Polen
Durante la época de polinización, primavera o principios de verano, mantener cerradas las ventanas y puertas de su domicilio, el máximo tiempo posible.
Al viajar en coche seguir con la misma precaución, viajar con las ventanillas cerradas.
Evitar salir al campo, sobre todo en las estaciones mencionadas. Evitar las zonas donde la planta responsable de su alergia es más abundante.
Es preferible pasar las vacaciones en el mar, la brisa marina hace que el aire esté más libre del polen.
Evitar actividades que puedan remover partículas de polen; como cortar el césped, limpiar el granero, barrer habitaciones muy “cargadas”.
