Influye mi sobrepeso u obesidad en el ronquido y apneas?
Hay personas con apneas sin sobrepeso y otras en que la obesidad es la que produce el problema, debido a que la grasa corporal, además de distribuirse en el abdomen o caderas, se aloja en la submucosa de la faringe, estrechando el espacio aéreo.
Influye mi obstrucción nasal en las apneas y ronquidos?
Definitivamente. Inclusive la solución del problema respiratorio nasal puede llevar a resolver todo el cuadro.
Que consecuencias pueden traer las apneas obstructivas severas?
Cuando las apneas son de grado moderado a severo aparecen problemas concomitantes que exceden la esfera otorrinolaringológica como son los problemas cardiovasculares, accidentes de tránsito por somnoliencia y otros.
Como puedo calificar la severidad del problema?
Las preguntas que le hace el especialista en otorrinolaringología aclara bastante el panorama. Cuando el cuadro lo amerita es necesario realizar estudios adicionales como la polisomnografía, que consiste en estudiar parámetros del organismo mientras el paciente duerme y se realiza en un centro especializado, que sirve para cuantificar el problema.
Tienen cura los ronquidos y las apneas?
Los ronquidos pueden tener cura o disminuir en su intensidad dependiendo del problema. Lo mismo ocurre con las apneas. Lo importante es hallar el motivo de la obstrucción.
Puedo llegar a una operación para solucionar los ronquidos y apneas?
En ocasiones se requiere cirugía para mejorar el cuadro. Las cirugías más comunes son:
- Rinosinusal: desvio del tabique. polipos, hipertrofia de cornetes, etc
- Faringo amigdalina: cirugía de amígdalas, cirugía de paladar blando (uvulopalatoplastia) y otras
Cuales son los consejos más útiles que puedo empezar a seguir para mejorar?
- No tomar sedantes ni alcohol antes de dormir
- Dormir de costado, no boca arriba
- Bajar de peso si hay sobrepeso
- Elevar la cabecera de la cama unos 15 grados
- Tratar la dificultad de respiración nasal
- Consultar a un especialista otorrinolaringólogo
