Datos generales sobre el ronquido
Es una cosa sencilla o puede traer consecuencias?
El desagradable sonido que emiten algunas personas al dormir puede ser el inicio de una elevada hipertensión, los casos severos aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, pues al dejar de respirar a intervalos mientras duerme, se registra un aumento de la presión arterial que puede terminar en infartos, derrames y otros accidentes vasculares.
Al roncar la persona no retiene la cantidad de oxigeno necesario y tidis los órganos y funciones en el cuerpo dependen de oxigeno, por lo que si la cantidad de oxigeno disminuye en la sangre, algunas células mueren o quedan dañadas de forma permanente. Al roncar de forma ruidosa y dejar de respirar, el suministro de oxigeno disminuye a valores que pueden llegar a dañar las conexiones nerviosas.
Las personas que roncan en la noche, no descansan de forma adecuada ya que se están ahogando al estar dormidos, esto causa que al siguiente día, se queden dormidos, se enojen fácilmente y al llegar la noche, necesiten dormir y al tocar la almohada duerman inmediatamente.
Aparte de la interrupción momentánea de la respiración, algunos síntomas típicos de la apnea obstructiva del sueño son:
- Ronquido constante
- Interrupciones breves del dormir a lo largo de la noche
- Sensación de ahogo y de angustia al despertar
- Orinar con frecuencia en la noche y beber abundante agua en la noche debido a la sequedad que se produce en la boca.
- Despertar con la sensación de haber descansado poco
- Cefalea o pesadez de cabeza al comienzo del día
- Somnolencia durante el día y tendencia a quedarse dormido apenas se presenta una situación propicia, como ver una película en le cine, esperar la luz verde en un auto o viajar en microbús de vuelta a casa
Se estima que un 30% a 40% de los hombres mayores de 35 años roncan en forma habitual, mientras que alrededor de un 25% de las mujeres mayores de 50 sufren de este problema.
Qué causa el ronquido?
El sonido conocido como ronquido se produce cuando ocurre una obstrucciól libre del flujo de aire a través de los pasajes existentes en la parte trasera de la boca y la nariz. Esta es la parte que puede obstruirse de las vías respiratorias en donde la lengua y la garganta superior coinciden con el paladar blando y la úvula o campanilla. Cuando estas estructuras chocan las unas con las otras y se produce una vibración durante la respiración, se genera el ronquido.
Es grave el ronquido?
Socialmente lo es. Es una difusión en la vida familiar. El roncador se convierte en objeto de ridiculización y puede ser causa de que los otros habitantes de la casa se sientan molestos, llegando ocasionalmente a producirse rupturas matrimoniales, a la vez que las molestias generan malestar entre quienes soportan los ronquidos. Los roncadores no son agradables en habitaciones compartidas durante vacaciones o viajes de negocio. El ronquido distorsiona los modelos del sueño del propio roncador y hacen que el sueno no resulte reparador.
Pueden ser curados los ronquidos?
Se puede decir de forma general que existe ayuda para los leer más
