Recuerde: Las medicinas pueden ocasionar serios problemas, aún aquellas obtenidas sin receta médica.
Descanso y Ejercicio
Es muy posible que usted necesite descanso adicional cuando su artritis reaparece o se empeora.
Aún así, es buena idea ejercitar las articulaciones afectadas.
El ejercicio moderado y suave alivia el dolor y ayuda al paciente a dormir mejor. Pídale a su médico que le enseñe cómo ejercitar sus articulaciones.
Aprenda Algo Sobre Su Artritis
Conviene aprender algo sobre la artritis. Muchos lo hacen, uniéndose a grupos de personas con la misma enfermedad.
Algunas veces es posible hacer contacto con estos grupos por medio de periódicos, su doctor o un hospital. La oficina local de la Fundación de la Artritis también tiene información.
Recuerde: Nunca tome las medicinas de otras personas.
Tenga Cuidado con Las 'Curas' Falsas
Algunas personas con artritis no pueden encontrar ningún tratamiento efectivo. Por esa razón es que los anuncios de artefactos, alimentos y substitutos de medicinas para tratar la enfermedad abundan.
La mayoría no han sido ensayados o aprobados; son apenas una manera más de perder su dinero.
Si usted tiene preguntas acerca de un producto, hable con su médico o profesional de la salud.
Protéjase Usted Mismo Con la Realidad
- El dolor y la rigidez en las articulaciones a menudo aparecen y desaparecen por si mismas sin razón aparente. Usted puede tratar un producto que no ha sido ensayado ni aprobado y luego sentirse mejor. Pero en realidad podría haberse sentido bien sin necesidad de usarlo.
- Si usted usa productos inútiles, lo que en realidad hace es demorar la verdadera ayuda. Mientras tanto, la enfermedad y el daño avanzan.
- No existe ninguna cura para la artritis, pero un tratamiento adecuado puede ayudar a aliviar el dolor y la rigidez de las articulaciones.
Recuerde: si las promesas suenan demasiado buenas para creer en ellas, seguramente no son ciertas.
¿Qué Debo Hacer si Un Tratamiento Adecuado Falla?
Si todo ha fallado, una operación podría ser necesaria. Hable acerca de esto con su médico.
