Cabellos, uñas y piel
El cabello, la piel y las uñas son los grandes olvidados en la salud puesto que hoy día, parece que solo nos acordemos de ellos en lo relativo a la estética; cabe deciyr que los trastornos que pueden sufrir estas estructuras pueden ser muy molestos y preocupantes para las personas que los padecen. La piel desarrolla funciones muy importantes como: Protección: mecánica (golpes, cortes), térmica (frío, calor) y biológica (virus, bacterias). Eliminación y limpieza: evaporamos agua continuamente tanto en forma de sudor como en transpiración. Sensorial: en la piel están alojados los receptores de la sensibilidad. Las uñas, por su parte, realizarán una función de protección de los dedos, y el cabello de protección térmica y mecánica.
Problemas más comunes:
Alopecia - Calvicie:
Es la caída del cabello. Popularmente se asocia a la edad aunque puede presentarse en cualquier momento, generalmente en la edad adulta. Suele ser a causa de las hormonas masculinas, aunque causas de tipo alimentario, intoxicaciones y enfermedades importantes también son posibles.
Consejos:
- Masajes en el cuero cabelludo.
- Alimentación equilibrada.
- Evitar tóxicos (tabaco, alcohol).
- Fitoterapia (a nivel externo):
- Berro, Ortiga Mayor, Culantrillo, Ricino, Aguacate, Quino, Capuchina.
Caspa:
Es un trastorno de la piel del cuero cabelludo que se caracteriza por producirse una descamación de las células que lo conforman.
Consejos:
- Champú a base de azufre.
- Mascarilla de arcilla.
- Dieta ovolactovegetariana. leer más
