El cuidado de las manos

Sus manos cumplen mil funciones a diario y son solicitadas para diversas actividades. Ellas son agredidas por los cambios de temperatura (sobre todo en el agua), la exposición al frío, al sol y a los productos que se manipulan como el jabón, los detergentes etc.

Consejos

Si lava la loza o la ropa a mano, utilice guantes de caucho.
En tiempo de frío, proteja la piel de sus manos con una crema y utilice guantes de protección.
Secarse bien las manos después de lavarlas es muy importante.
Utilice regularmente una buena crema a base de extractos vegetales o un gel de Caléndula.

Manos agrietadas

Homeopatía: en caso de agrietamiento crónico Petroleum 6 CH.

En caso de grietas con una costra amarilla Graphites 6 CH.

Crema hecha en casa

Dejar macerar durante una semana 20 gr. de Rosa (pétalos) y 5 gr. de Limón (cáscaras) en 30 centilitros de aceite de oliva. Dejar reposar y filtrar. Se debe conservar de la luz. Aplicar 2 veces al día sobre la piel de las manos.

Manos secas

Para hidratar la piel de las manos, caliente al baño María 250ml de aceite de albaricoque, 12 ml de aceite de coco y 30 gr. de cera de abeja raspada. Dejar enfriar y agregar 125 ml de gel de Aloe Vera y 5 capsulas aceitosas de vitamina E.

Preparación a conservar en la nevera.

Aplicación: después de cada lavada de manos.

Otra preparación para hidratar las manos: Moler la pulpa de un aguacate bien maduro, mezclar con 6 cucharas soperas de avena, 60 ml de aceite de almendras y agregar 60 ml de agua hasta obtener la consistencia de crema. Aplicar dos veces al dia.

Mala circulación de las manos

Tratamiento para mejorar la circulación en general:.
Ginko biloba 100 mg al día. Hamamelis 100 mg al día. Castaña de la India 100 mg al día. En cura de 20 días por mes durante varios meses. 

(Nota de EBM: siempre deberíamos pedir consejo en primer lugar al médico o especialista).