Mitos y leyendas sobre el acné
Una excesiva exposición al sol aparte de empeorar el acné, produce envejecimiento prematuro y mayor riesgo de cáncer de piel.
Los mitos sobre el acné han sido tantos desde siempre, que ya se han convertido en leyendas populares, por lo cual ya no nos tomamos la molestia de averiguar que es realmente cierto de todo lo que se dice. Toda esta confusión ha sido originada, por la poca información con la que se contaba hasta hace poco tiempo.
Dentro de los más populares encontramos los siguientes:
- Mito Nº 1: Los alimentos grasos y el chocolate pueden producir acné o empeorarlo.
Realidad: Los estudios indican que no existe una relación entre el acné y el tipo de dieta que se lleve.
Consejo: El llevar una dieta sana es recomendable para todos, y la obesidad puede llevar a trastornos hormonales, que alteren la cantidad de andrógenos circulantes. - Mito Nº 2: Reventar los granos, hará que desaparezcan más pronto.
Realidad: Aunque al principio parezca que el grano va a desaparecer, esto lo que produce en una reacción inflamatoria, observándose una hinchazón y también hace que las bacterias se extiendan dentro de la piel, haciendo que quede una marca roja o marrón que tardará meses en desaparecer o producir cicatrices verdaderas (depresiones o fosas) que serán permanentes.
Consejo: Evitar rascar, presionar, escarbar o frotar las lesiones, lavar las manos antes y después de tratar las lesiones. No descansar la cara en las manos, ya que esto irrita la piel - Mito Nº 3: El bronceado, quita el acné.
Realidad: Aunque el bronceado puede enmascarar temporalmente el acné, el sol puede secar o irritar la piel, causando más granos posteriormente. Pero adicionalmente, el tomar el sol aumenta el riesgo de cáncer de piel y de envejecimiento prematuro, así que en vez de obtener un beneficio real, se obtienen varios perjuicios.
Consejo: lo ideal es utilizar un bloqueador solar (SPF) mínimo factor 15, que sea no comedogénico o no acnegénico (debe decirlo en la etiqueta), con lo cual no tapará los poros y estarás protegido de los rayos UVA del sol. - Mito Nº 4: La salida de los granos puede controlarse, lavándose continuamente la cara.
Realidad: La suciedad no es la causa del acné. Los jabones o astringentes, eliminan momentáneamente el sebo pero no disminuyen la producción del mismo. leer más(Este articulo fue tomado con la debida autorizacion escrita de:www.campusred.net)
