El colesterol, ácido úrico y glucosa
El colesterol, ácido úrico y la alteración de los niveles de azúcar (glucosa) en sangre son unos de los males más destacables (por la cantidad de gente afectada) en el llamado primer mundo. Las prisas nos llevan, a menudo, a comer lo que podamos, donde podamos y como podamos.
Hoy desayuno, mañana no, hoy almuerzo a las dos, mañana a las tres y a lo mejor ceno a las once de la noche.
Esto aunque parezca exagerado es muy habitual.
Nuestro cuerpo tiene un metabolismo que ayuda a digerir los alimentos que comemos, hace que aprovechemos sus nutrientes y que eliminemos los deshechos.
La verdad es que a lo largo de miles de años hemos ido perfeccionando esta "máquina".
Pero claro, si no cuidamos esa máquina, pues, empieza a fallar y pierde aceite, fabrica carbonilla y va disminuyendo poco a poco su eficacia hasta que al final apenas sirve.
Así, pues, nuestro tratamiento no debe ir sólo a disminuir los valores de Colesterol, Ácido úrico y Glucosa sinó más bien a revisar que pautas de vida son las causantes.
Por suerte, la medicina convencional u oficial poco a poco empieza a dar la razón al Naturismo y ya habla de cuidar la dieta, de la importancia de los ácidos grasos, los omega 6 y 3, la fibra y los alimentos integrales. Hasta hace poco esto sólo era cosa de cuatro locos, de un vegetariano chalado o de una gente que más bien parecían de una secta.
Problemas más comunes:
La gota
Enfermedad reumática que se caracteriza por un aumento del ácido úrico en sangre que tiende leer más
