Várices : Preguntas mas frecuentes
Que causan las várices?
Las várices son el resultado de la debilidad de la pared venosa, que muchas veces es hereditaria. (El examen histoquímico muestra mayor cantidad de colágeno y menor cantidad de elastina, en el contenido de la pared venosa). Esta debilidad causa la distensión de la pared venosa y secundariamente la incompetencia del sistema valvular que es el que impide el reflujo de la sangre. Cuando se detecta tardíamente, la insuficiencia valvular, es a veces difícil saber si es adquirida o congénita.
Un reflujo venoso se establece, por acción de la fuerza de gravedad, y se produce la distensión de las paredes venosas, la que progresivamente se va agravando. El embarazo, especialmente los repetitivos, el exceso de peso y la inactividad (el sedentarismo), llevan a un mayor agravamiento de esta situación. Los llamados países del Tercer Mundo, tienen la menor incidencia de enfermedades venosas ( v.g.: Nueva Guinea menos de un 1%), mientras que los países europeos y del continente americano, tienen una alta incidencia de enfermedades venosas ( 10 a 25%) de su población.
La existencia de debilidad valvular, suele ser detectada cuando las várices ya son manifiestas. Un estudio realizado en Alemania, demuestra que a aquellos pacientes a los que se le realizó una flujometría ultrasónica bidireccional venosa, en un momento previo de su vida, en el que sólo se le detectó una incompetencia valvular, sin alargamiento ni dilatación de la pared venosa, alrededor de 12 a 14 años más tarde, presentaron várices!
..."todo flebólogo que se precie de tal debe poseer un equipo de flujometría, como el médico clínico tiene un estetoscopio"(Prof. Dr. Miguel Iusem).
Que relacion existe entre los viajes de larga distancia las trombosis venosas?
La gente que tiene várices o ha tenido trombosis venosas profundas, deben ser extremadamente cuidadosas durante los viajes en auto y principalmente en avión. La posición de sentado, la deshidratación, facilitan la formación de trombos en las venas de las piernas, por acción de la fuerza de gravedad y la ausencia de bomba muscular activa. Como medida preventiva se aconseja utilizar medias de compresión graduada, y de ser posible levantarse cada 45/60 minutos, y caminar. De no poderse, mover los pies hacia arriba y abajo. Tomar líquido. En los aviones la deshidratación es mayor, lo que hace a la sangre más viscosa. Personalmente sugiero el día del vuelo o viaje tomar una aspirineta, como preventivo.
- Realice movimientos de flexión de los pies para ayudar al flujo venoso a retornar al corazón, durante varios minutos, 3 a 6 veces por hora.
- Levantarse y caminar no es siempre posible, pero de serlo es aconsejable hacerlo.
- Evitar pantalones y/o cinturones ajustados. Es aconsejable utilizar medias de elastocompresión graduada.
Para contrarrestar el efecto de la deshidratación es aconsejable, tomar abundante líquido, preferentemente agua, ya que el alcohol, por su efecto diurético, produce el efecto contrario al que deseamos.
Durante el embarazo muchos factores pueden dar lugar a la aparición de várices o al agravamiento de las ya existentes: el alto nivel de la hormona femenina que permite el embarazo, relaja la capa muscular de la pared venosa, a lo que se suma el incremento del flujo venoso de retorno y el aumento de la presión abdominal. Todo esto, en especial durante el último trimestre (7o. a 9o. mes) facilitan la aparición de várices. Para prevenirlas estas son algunas sugerencias:
- Utilice medias de compresión graduada durante su embarazo: los primeros dos trimestres, hasta la rodilla, maternity panty el último trimestre.
- Drenaje postural de ambos miembros inferiores tres a cinco veces durante el día, por 10 a 15 minutos cada vez. 3. Caminar utilizando las medias indicadas y zapatos holgados.
- Los baños preferentemente tomarlos de noche, ya que el agua caliente dilata las venas, por lo que por la mañana puede causar desde temprano molestias y dolor.
- Si 2-3 meses luego de haber tenido el parto las várices persisten, consultar a leer más(Este articulo fue tomado con la debida autorizacion escrita de:www.infovenas.com.ar)
