Control de la vejiga en las mujeres
Por qué hablar del control de la vejiga?
Hay mujeres de todas edades que tienen problemas del control de la vejiga. Algunas mujeres jóvenes descubren que no pueden retener la orina después de haber tenido un hijo. Otras tienen problemas cuando dejan de menstruar. Muchas mujeres mayores de 75 años también padecen de problemas del control de la vejiga.
Usted puede sentirse avergonzada de sufrir problemas del control de la vejiga. Pero recuerde que se trata de un problema médico y que usted no tiene la culpa. Millones de mujeres tienen el mismo problema.
No le crea a la gente que le dice que el escape de la orina es normal. No lo es. Casi siempre puede mejorarse.
Su equipo de atención de salud puede ayudarle. Casi todas las mujeres con problemas del control de la vejiga pueden ser ayudadas. Llame a su clínica y averigüe cómo.
¿Dónde puede recibir ayuda?
Usted puede hacer muchas cosas que le ayudarán a mejorar el control de la vejiga. Hable con su médico o enfermera de familia.
Si su caso es más difícil, tal vez necesite consultar a un urólogo. Los urólogos son expertos en tratar problemas de la vejiga y la orina.
Un ginecólogo es un médico que trata problemas del sistema femenino. Su ginecólogo también puede ayudarle con el problema del control de la vejiga. Su médico tal vez quiera que usted consulte a un uroginecólogo. Los uroginecólogos tratan los problemas de la vejiga y la orina en las mujeres.
Usted también puede obtener ayuda de una enfermera urológica o especializada en continencia. Las enfermeras que hacen visitas domiciliarias pueden enseñarle como controlar la vejiga. Algunos fisioterapeutas ayudan a las personas por medio de programas de ejercicios de los músculos pelvianos.
Consulte su plan de seguro médico con respecto al pago de estos servicios. Tal vez sea necesaria la referencia de su médico ordinario.
Si le da vergüenza llamar a un médico o enfermera, tal vez pueda ayudarle un grupo de apoyo. Algunos grupos tienen números de teléfono gratuitos. Otros ofrecen folletos y videos gratuitos o baratos sobre el control de la vejiga. Al final de este folleto aparece una lista de grupos de apoyo y organizaciones de pacientes.
¿Qué necesita saber el médico?
Va a ser necesario que usted lleve un diario. Procure anotar las horas en las que va al baño. Anote también las veces que tiene accidentes con la orina. Haga esto durante un día entero o varios días. Este registro se conoce como diario del control de la vejiga. Los diarios ayudan a su médico o enfermera a conocer la causa de su problema.
Lo que su médico necesita saber
- Que remedios prescritos tomó
- Tomo estos medicamentos de venta sin receta, tales como Tylenol o aspirina
- Si usted toma más medicinas, anótelas en una hoja aparte
- Comencé a tener problemas con la vejiga
- Número de hijos que he tenido
- Dejé de menstruar (menopausia).
- Hace poco tuve una operación
- Hace poco me lastimé o estuve enferma
- Hace poco tuve una infección de la vejiga (vías urinarias).
- Con frecuencia tengo estreñimiento
- Cuando voy al baño siento dolor o una sensación de ardor
- A menudo tengo ganas muy intensas de ir al baño inmediatamente
- A veces siento que tengo la vejiga llena, incluso después de ir al baño.
- Voy al baño con frecuencia, pero me sale poca orina
- No salgo con amigos o familiares porque me preocupa que se me vaya a salir la orina
- Cuando llego a un sitio nuevo, lo primero que hago es comprobar dónde está el baño.
- Me preocupa que me internen en una clínica de reposo por causa de los problemas del control de la vejiga
- Fumo cigarrillos
- Tengo (o he tenido) estos problemas médicos
Apoplejía artritis, cáncer, cistitis, depresión, diabetes, divertículis, escñerosis múltiple, infección urinaria, lesión de la mèdula.
¿Hará el médico algunas pruebas?
Probablemente tendrá un examen físico. Este examen puede revelar las causas de su problema del control de la vejiga. El equipo de atención de salud que la atiende buscará primero una causa sencilla. Podría ser una infección de la vejiga o la uretra que puede ser tratada fácilmente.
La causa de su problema podría ser más difícil de identificar. En este caso, el médico o la enfermera tal vez querrá hacer algunas pruebas:
- Verificar si los músculos de la vejiga están haciendo bien su trabajo.
- Tomar muestras de orina y sangre para pruebas.
- Buscar algo que podría estar obstruyendo el flujo de la orina—como un cálculo, un crecimiento o heces fecales duras.
- Tomar imágenes de la vejiga usando aparatos especiales.
¿Qué aspecto tiene el sistema del control de la vejiga?
La mayor parte del sistema del control de la vejiga se encuentra dentro de la pelvis. Póngase de pie y apoye las manos sobre las caderas. Los huesos que tocan sus manos son los huesos de la pelvis. Su pelvis tiene la forma de un gran tazón.
El fondo de este tazón es la zona que se encuentra entre las piernas. Esta zona la cruzan los músculos del suelo de la pelvis.
Su vejiga es otro músculo. Es un órgano en forma de globo que está dentro de la pelvis, inmediatamente por debajo del ombligo.
Los músculos del suelo de la pelvis deben ser fuertes y tirantes para poder sostener la vejiga en su lugar correcto.
La vejiga debe estar relajada cuando está llena de orina. Pero cuando usted va al baño, el músculo de la vejiga debe apretarse. Con esto se expulsa la orina de la vejiga.
El esfínter está formado por dos músculos que rodean un tubo que se llama la uretra. Este tubo lleva la orina desde la vejiga hasta una abertura situada enfrente de la vagina. La orina sale del cuerpo a través de este tubo.
Los músculos del esfínter mantienen cerrada la uretra apretándola como unas bandas elásticas tensas. Los músculos del suelo de la pelvis también ayudan a mantener cerrada la uretra.
La orina permanece dentro del cuerpo cuando los músculos del suelo de la pelvis y del esfínter están tensos y la vejiga está relajada.
Cuando la vejiga se llena, los nervios de ésta le envían señales al cerebro. En ese momento usted siente las ganas de ir al baño. Cuando usted se sienta en la taza, el cerebro envía un mensaje a los músculos del esfínter y del suelo de la pelvis. Ese mensaje los hace relajarse.
La señal del cerebro también le indica a los músculos de la vejiga que deben apretarse. Con esto se expulsa la orina de la vejiga. El tener control de la vejiga significa que usted orina sólo cuando quiere hacerlo. Para tener un buen control de la vejiga, todas las partes del sistema deben actuar en conjunto.
- Los músculos de la pelvis deben leer más(Este articulo fue tomado con la debida autorizacion escrita de:www.nlm.nih.gov)
