Menstruación abundante o Metorragia

Definición de la metrorragia

La metrorragia es el sangrado excesivamente abundante durante la menstruación o que, en poca cantidad, dura muchos días. La mujer se siente cansada ya que sus niveles de hierro no pueden recuperarse a tiempo antes de que llegue la siguiente regla.

Nuestro médico debe descartar cualquier problema como miomas, pólipos, varices uterinas, etc.

Muchas mujeres con tendencia a la depresión, a la tristeza, al cansancio crónico o que observan que se les cae demasiado el cabello, en realidad es un problema de falta de hierro.

Interpretación emocional de la metrorragia

"Ser mujer me supone un esfuerzo excesivo, pierdo mucha energía con ello. Me siento agobiada, cansada, no creo que pueda con todo.".
Hay una pérdida de vida, una desvitalización, procedente de la zona del cuerpo que simboliza el hogar y la vida.
¿Qué pasa en nuestra vida, en nuestro hogar?.
¿Tenemos el sentimiento de haber fracasado en nuestro proyecto de hogar, quizá debido a la ausencia de una pareja, quizá debido al descubrimiento de un "extraño" al que creíamos conocer?.

Emoción positiva de la metrorragia

"Ser mujer es un regalo maravilloso pero yo no tengo necesidad de demostrar a nadie que soy mejor que ellos.".
No intentes ser una superwoman. Acepta y pide la ayuda de los demás tanto en el trabajo como en las tareas de casa

Fitoterapia para la metrorragia

Bolsa de pastor.

Es una planta con propiedades hemostáticas o sea que evitan las hemorragias menstruales.

Caléndula.
Es antiinflamatoria y reguladora de las funciones menstruales, además, es tónica de los vasos sanguíneos.

Cola de caballo.
Una de sus múltiples cualidades es antihemorrágica. Apropiada también por su aporte de minerales.

Llantén.
Es un buen astringente y descongestionante. Apropiado en todo tipo de hemorragias.

Regaliz.
Según la Medicina Tradicional China fortalece el Bazo que es el responsable de las hemorragias. Cuidado con las personas hipertensas ya que no pueden tomar esta planta.

Nutrición en la metrorragia

Lo más importante es garantizar un buen nivel de Hierro, ácido Fólico y vitamina B12 para no caer en la Anemia. Algas marinas como la Dulse o Espirulina, albaricoques, higos secos y el sésamo.

Los germinados de alfalfa (una cucharada sopera al día) también nos pueden beneficiar ya que además de ser muy remineralizantes también son muy ricos en vitamina K que es antihemorrágica.

La Medicina Tradicional China dice que en estos casos, si además la persona es friolera y de cara pálida, su dieta no debe incluir alimentos crudos (sobre todo en Invierno).
Además estas personas suelen tener la presión arterial baja así que les conviene comer menos pero más a menudo.

A nivel externo

Los baños de asiento frío suelen ser un buen aliado ya que fortalecen mucho la zona pélvica.