Cuando se empieza a perder la forma del cuerpo , se comienza a perder la salud
Estilo Holístico de Alimentación
Para lograr un balance físico holístico adecuado con el cual podamos decir que vamos bastante a la segura, dando por descontado, desde luego, los factores hereditarios, tenemos pues que estudiar y atender varios aspectos importantísimos que sabemos tienen un gran significado en esa salud total. Algunos de estos aspectos son conocidos desde hace siglos, de hecho ya el sabio Pitágoras en el ano 570 de nuestra era, decía muy sabiamente -"Cuando se empieza a perder la forma del cuerpo , se comienza a perder la salud"-
Dicho sea de paso Pitágoras junto a otras 50 lumbreras de la humanidad fueron vegetarianos (Entre éstos estaban, Homero, Platón, Séneca, San Agustín, San Francisco de Asís, Miguel de Cervantes, Newton, Leonardo de Vinci, Hipócrates, Voltaire, Rousseau, Bethoven, Lord Bairon, Edison, Andrés Bello, Einstein, Gandi, y decenas de otros.). Nos preguntamos entonces porque tantas genialidades de la humanidad coincidieron en lo mismo y escogieron todos esos caminos en su alimentación. Estoy seguro que no fue por coincidencia, las mentes así no piensan de esa manera , sino que se basan en principios profundos. Inclusive los grandes maestros espirituales de la antigüedad pensaron igual, Jesucristo, Buda, Confucio, Zoroastro, etc. predicaron lo mismo. Decía Weizsaecker << La simple apreciación personal tiene a veces mas ricas perspectivas que todos los pensamientos de sistematización estadística o simplemente de comparación colectiva.
Así que la importancia de la nutrición adecuada no sólo tiene implicaciones físicas, o emocionales, las tiene también en la salud espiritual y en la salud ambiental. Nosotros los seres humanos tenemos suficientes conocimientos científicos como para alimentarnos completamente de vegetales o de proteínas, carbohidratos y grasas no animales. Es bueno recordar que de esa manera estaríamos evitando añadir más toxinas a nuestro cuerpo, y nuestro estómago, riñones, hígado y glándulas, trabajarían mucho menos. Le estaríamos economizando trabajo a nuestro sistema digestivo ya que ni siquiera nuestros dientes están naturalmente diseñados para masticar carnes y sí para masticar y digerir vegetales. Por otro lado, seres inteligentes como nosotros que podemos alimentarnos de una dieta natural y vegetariana, para que tuviéramos que estar matando animales, con esto estaríamos preservando especies y viviríamos más a tono con la filosofía ambientalista. Por lo tanto al estar más en defensa de otras especies y de la filosofía de "NO MATAR" estamos acercándonos más a DIOS y estamos en más comunión con el UNIVERSO y lo ESPIRITUAL.
Por otra parte mucho se dice sobre el naturismo, sobre el vegetarianismo, lo que debemos y no debemos comer, pero poco se dice del Balance adecuado holístico de la alimentación. El naturismo de hoy día se ha convertido en un negocio donde se comercializa la salud del ser humano. Parece ser que la vieja profesión del "Médico Brujo " de las tribus, ha vuelto a renacer pero con nuevos "Títulos" y nombres mas atractivos. No estoy en contra del naturismo, estoy en contra del FANATISMO, ya como ustedes saben, el fanatismo es dañino puesto que encierra la mente en un círculo vicioso y no nos deja ver otras fronteras. El fanatismo le conviene solo a unas personas, los líderes que lo promueven.
De ejemplos está llena la prensa a diario. Lo que no me gustaría es que TÚ caigas en eso. Nuestro consejo es simple, mantén un balance adecuado entre las cuatro ventanas de tu salud que ya conoces y que mencionamos. No descuides ninguna, no te exageres con ninguna. He conocido de pacientes que se han negado a operarse de un tumor canceroso para tratarse con teces de yerbas y que han muerto por esto, cuando una operación a tiempo los pudo haber salvado. He visto a otras personas que han los han tenido que recluir de emergencia deshidratados debido a que han estado sometidos a dietas de enemas para perder peso, y a otros que han muerto. Estas y otras aberraciones se cometen a diario debido al fanatismo, la desesperación y la ignorancia. Ninguna de estas curas trabaja por sí sola, en muchas la "FE" o el efecto placebo juega un papel muy importante y es en realidad a veces lo que de verdad trabaja.
Puedes estar seguro de que si practicas unos hábitos de alimentación adecuados, donde la palabra mágica es "BALANCE" entre todos los nutrientes que ya se conocen desde hace siglos, no vas a necesitar suplementos alimenticios artificiales de ninguna clase. A menos que ya hayas entrado en un DESBALANCE HOLISTICO severo y estés entonces enfermo. O que sufras de enfermedades hereditarias o congénitas de posible mal absorción intestinal.
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