Estrés, Ansiedad, Depresión
Nada de qué asustarse, existen las Terapias Vibracionales. Estos mal llamados enemigos, son en realidad amigos de nuestro organismo en el reencuentro cuerpo-alma. Veamos cómo funcionan.
Las complejas relaciones entre la mente y el cuerpo son actualmente reconocidas, y existen grandes evidencias de que muchas enfermedades son producidas y exacerbadas por factores psicológicos. Todas las terapias naturales promueven la idea del cuerpo como un todo, así como que debe ser tratado “holísticamente”.
Las influencias psicológicas, como el estrés, las preocupaciones, la depresión y la ansiedad, tienen un enorme impacto sobre la salud, y están implicadas en un gran número de enfermedades.
El estrés
Es definido vulgarmente como un conjunto de signos y síntomas debidos a la tensión a la que estamos sometidos en la vida urbana, aunque en el sentido estricto, es un término utilizado por el Dr. Hans Seyle para designar a lo que se llama Síndrome General de Adaptación. Tal vez la adaptación sea la clave del cuadro de estrés. Esta es un proceso complejo que involucra a la persona con una situación dada de tal manera que en la misma se operan cambios tendientes a acomodarse a dicha situación sin perder el equilibrio llamado homeostasis. Cuando la necesidad de adaptación supera la capacidad de la persona, implica un gran desgaste de energía y un esfuerzo que lo desequilibra en forma temporal o más permanente, de acuerdo al grado de la situación, la duración de la misma, o la percepción de la persona.
La depresión
Se caracteriza por una profunda tristeza interior y un deseo de llevar una vida distinta, un conflicto entre lo ideal y lo real, entre quién querríamos ser y quién somos en realidad. A pesar de que exista un desequilibrio químico u hormonal incidiendo en este estado, la causa del mismo puede encontrarse en actitudes profundas, subyacentes y problemas de tipo emocional.
Se hace necesario, en la búsqueda de las causas o una conciencia más profunda, plantearse algunos interrogantes fundamentales: ¿hemos experimentado sucesos determinantes que generen un cambio de vida? ¿hemos perdido nuestro objetivo y razón de vida? ¿se ha producido la pérdida de algún ser querido? La depresión muestra claramente la conexión entre mente y cuerpo, porque cuando la mente está deprimida el cuerpo pierde parte de su vitalidad y sano funcionamiento.
El problema fundamental no radica sólo en estas manifestaciones, sino en que, cuando se mantienen por un período prolongado, comienzan a afectar la totalidad del sistema psicofísico (en realidad incluye los cuerpos energético), dando como resultado una serie interminable de patologías en el sentido clásico de la palabra. El sistema inmunológico se ve alterado o deprimido, abriendo el campo para que la enfermedad se desarrolle.
El Sistema Inmunitario
Este sistema de autodefensa del cuerpo resulta esencial para combatir las bacterias, virus y otros problemas potenciales. Desprovistos de un sistema inmune a pleno rendimiento podríamos morir en un plazo muy breve. El sistema inmunitario responde a nuestros estados emocionales, como se ha comprobado en numerosos estudios. leer más
