Sobrepeso y Obesidad
¿Perder Peso o Grasa es Igual?
Una persona perderá peso cuando consume menos calorías de las que gasta. Para lograr esto, es necesario que sepa la cantidad de calorías que usted gasta cada día. También es necesario que sepa la cantidad de calorías que hay en los alimentos corrient...leer más
¿Soy gordo u obeso???
La obesidad es un estado de exceso de tejido adiposo o graso. La distinción médicamente relevante entre personas delgadas y obesas es algo arbitraria y su medición más aceptada, es a través del cálculo del índice de masa corpo...leer más
¿Te cuesta adelgazar? El síndrome metabólico puede ser el responsable
Posiblemente hayas escuchado frases como esta cientos de veces. Posiblemente las hayas dicho tú. Lo cierto es que con tanto sobrepeso dando vueltas, estos lamentos pueden escucharse en cualquier parte. Y la frustración para quienes, hagan lo que hagan, no consi...leer más
