¿Soy gordo u obeso???
La obesidad es un estado de exceso de tejido adiposo o graso. La distinción médicamente relevante entre personas delgadas y obesas es algo arbitraria y su medición más aceptada, es a través del cálculo del índice de masa corporal (IMC), el cual se puede utilizar para evaluar el peso de una persona y si dicho peso es saludable. El hecho de tener sobrepeso, produce una sobrecarga al corazón y repercute en problemas de salud, entre los cuales se pueden mencionar diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y vasculares, hipertensión arterial, apnea del sueño y otras condiciones crónicas.
Hay diversos factores que contribuyen al sobrepeso y que pueden actuar aislada o conjuntamente. Pueden estar implicados los factores genéticos, el estilo de vida, o ambos al mismo tiempo. Existe un porcentaje que se debe a problemas endocrinos, síndromes genéticos y/o determinados medicamentos.
El IMC es un cálculo arbitrario pero de fácil uso, lo que ha permitido estandarizarlo para poder clasificar las personas con peso adecuado, de aquellas que estás por encima o por debajo del peso normal para su talla. Al ser arbitraria, tiene ciertas excepciones, ya que los físico-culturistas pueden tener un IMC superior al normal para su talla, debido a que tienen un desarrollo mayor de su musculatura y el músculo tiene un mayor peso que el tejido graso. Otra excepción son los niños, los cuales se evalúan de acuerdo a tablas de peso para la edad y la talla. Otra medida importante para calcular el riesgo cardiovascular asociado al peso es la medición de la circunferencia de la cintura y la proporción cintura-cadera.
El sobrepeso es un índice de masa corporal entre 25 y 30. Un IMC entre 30 y 40 es obesidad y sobre cuarenta es obesidad mórbida o grave. Además, muchos otros factores influencian la salud de una persona, entre los cuales se pueden mencionar: la dieta, la actividad física, el consumo de tabaco, los niveles de colesterol, la presión sanguínea y los niveles de azúcar en la sangre.
La creencia equivocada de las abuelas, de que un niño gordo es saludable.
En países como España, Portugal e Italia, un 30% de la población infantil de entre 7 y 11 años tiene sobrepeso. En España el 26% de los niños y jóvenes tienen sobrepeso y casi el 14% son obesos. Dato preocupante debido a la tendencia ascendente que presenta esta enfermedad y a que las previsiones de patologías asociadas a la obesidad aumentarán a ritmo vertiginoso. Son muchas las razones que han conducido a esta situación. Por una parte, el país ha leer más
